乳房皲裂及其防治

    乳头和乳晕部位发生大小不等的皮肤裂伤，称为乳头皲裂。多发生于哺乳期妇女，是因为乳头受到婴儿吸吮的机械性刺激或局部病变所致。
    发生乳头皲裂时一定要保持局部卫生，可用玻璃罩橡皮乳头或消毒纱布保护乳头，减轻疼痛；内衣应保持干燥，勤于换洗；每天用温开水清洗乳头一次；哺乳后用乳汁涂于乳头或乳晕上；乳头皲裂严重的话，可暂时停止哺乳一至两天，将乳汁挤出或吸出后再喂婴儿，从而减轻炎症的发展，促进皲裂愈合的伤口，可用少许 25% 的硝酸银轻涂患处，再用生理盐水冼净，促其早日痊愈。
    如病情反复或较重，可配合中医治疗。若肝火湿热，肝郁化火者，宜清肝火、利湿热，可选用龙胆泻肝汤加减治之。常用中药有：黄芩、龙胆草、栀子、柴胡、木通、车前子、茯苓皮、当归，水煎，每日 1 剂，日服 2 次。

另外，我们介绍一种空位按摩治疗法，比较容易掌握

1.  尺泽穴、云门穴位置图示
        尺泽 ：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处

                  

        云门：在胸前璧的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线 6 寸
        膻中：在胸部，前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点
        乳根；在胸部，乳头直下，乳房根部第 5 肋间隙，距前正中线 4 寸

2.  按摩方法

 1）、 站立，用手指轻揉乳根、乳房 2 分钟，然后再揉膻中、乳根各 1 分钟。

 2）、 坐下，双手掌相互搓热之后，按在双侧乳房热敷 2 分钟，再把手掌按在乳房上轻轻画圆并揉动 2 分钟。

 3）、  坐下，用一只手握拳叩击另一只手的尺泽穴 2 分钟左右，力量适度即可。

 4）、  坐着用中指、食指按、揉云门穴 2 分钟，以有酸胀感为宜。

 5）、  哺乳后可用乳汁涂于乳头及乳晕周围皮肤上，以食指、中指轻轻按摩 1 分钟，或用护肤膏外搽乳头，轻轻按摩 2 分钟。

          上一篇  服食避孕药对乳腺有影响吗？
下一篇  乳房湿疹及其防治