老年期的乳房如何保健

    妇女到 45~50 岁即进入更年期（现称围绝经期）。更年期卵巢功能减退或消失，致使内分泌激素失去平衡，处于分泌紊乱阶段。而卵巢功能对女性乳腺组织增生、复旧影响圈套，故更年期是各种乳房疾病的高发期。值得注意的是，更年期是恶性肿瘤的高发年龄，因此，处于更年期的妇女，应密切注意乳房有无疼痛、溢液、肿块等异常现象。在更年期，要保持健康心态，情绪轻松、安定，生活规律，坚持健身锻炼，这不但有利于防止乳房疾病，而且对其它疾病的防冶亦可起到积极作用。

进入围绝经期后，由于妇女的身体素质、婚育、哺乳状况及其工作、生活、营养状况的差异，乳房的腺体与外形亦各有所不同。临床常见某些围绝经期和老年期妇女的乳房比中年时期的乳房显得还丰满、肥大，这是乳房脂肪组织增生沉着所致，而并非乳腺腺体组织增生，更不是乳房发育。

由于老年妇女乳房的腺体组织萎缩，纤维组织和脂肪组织不同程度增生，易导致乳腺癌及乳腺肉瘤。绝经期后是该病的高发期，因此，老年期乳房一旦出现肿块或乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，应及时就医检查，不可大意。

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